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Sur rendez-vous de 9h à 22h

Yannick Paillet
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Courbature

Une courbature est une douleur musculaire bénigne provoquée par des microtraumatismes lors d’un effort intense ou d’un exercice inhabituel (pas d’apport en oxygène au muscle avec une production d’acide lactique). Sa prévention passe par un arrêt progressif de l’effort.